Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh BMI Express.
Jika Anda ingin menambah berat badan, jangan lakukan dengan makan lebih banyak, tetapi dengan membakar lebih banyak kalori dalam tubuh Anda. Ini adalah alasan mengapa orang dengan berat badan yang lebih tinggi memiliki tingkat metabolisme yang lebih tinggi dan membakar lebih banyak lemak tubuh. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan meningkatkan tingkat metabolisme Anda, yang berarti membakar lebih banyak kalori.
Berat badan yang lebih tinggi juga berarti Anda memiliki lebih banyak lemak tubuh, yang tidak baik untuk kesehatan Anda. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan memiliki defisit kalori, yang berarti mengurangi asupan makanan dan meningkatkan olahraga.
BMI Workout Fitness at Home adalah aplikasi yang menyediakan rencana kebugaran yang mudah diikuti.
BMI Workout Fitness at Home adalah aplikasi gratis yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda. Aplikasi ini mudah digunakan, dan Anda dapat menyesuaikan rencana sesuai dengan tujuan Anda.
Anda dapat mengikuti rencana dengan berolahraga dan makan lebih sehat. Aplikasi ini juga akan membantu Anda menemukan berat badan yang sehat dan tinggi ideal untuk menghitung BMI Anda.
Anda dapat melacak kemajuan Anda, dan melihat seberapa banyak yang telah Anda capai setiap minggu. Aplikasi ini juga menyediakan sumber daya yang Anda butuhkan untuk melanjutkan rencana.
